Onzekerheid als de bevalling dichterbij komt
Ik hoor regelmatig van zwangere vrouwen dat ze zich wat angstig, onzeker en onrustig voelen als de zwangerschap op het einde loopt en de bevalling nadert.
Angst voor uitscheuren, een knip, de placenta komt niet los, help ik wil geen vacuΓΌmpomp, hoeveel pijn kan ik aan, hoe krijg ik een kind uit mijn lijf etc.
Vaak wordt de onrust en onzekerheid gevoed door (vaak ongevraagd) bevallingservaringen van anderen, van vriendinnen, vrouwen uit het zwangerschapsclubje die al een keer eerder zijn bevallen, van jouw moeder, zus, tante of van collega’s op het werk.
Jouw eigen bevalling
Alle verhalen die je van een ander te horen krijgt (positief of negatief) zijn niet helpend. Iedereen heeft een eigen grens, een eigen verhaal. En elke vrouw krijgt altijd haar eigen bevalling. Jij ook! Wees daarom niet te bescheiden als iemand haar bevallingsverhaal ongevraagd aan jou kwijt wil.
My body has everything it needs to birth my baby
Basisbehoefte
Ieder mens heeft een aantal basisbehoeften;
Je wilt je veilig en gewaardeerd voelen.
Je wilt zelf kunnen kiezen en de ruimte krijgen om jouw eigen beslissingen te nemen.
Je wilt serieus genomen worden en geloven in jouw eigen kunnen.
Zwangerschapscoach
Binnenkort start ik met de opleiding tot zwangerschapscoach. Dit onderwerp zal zeker aan bod komen tijdens 1 van mijn lessen die ik in de toekomst ga geven. Geloof in jouw eigen kracht. Tijdens een zwangerschapsmassage informeer ik er altijd even naar.
